fredag 12 augusti 2011

Sammanfattning av Vasa uppladdningen

En kort sammanfattning av de sista förberedelserna innan morgondagens Cykelvasa:
Måndag: cykla till jobbet, körde halvhårt runt tröskel ochl lite över.
Tisdag: Mtb i råda skogen med LCK. se föregående blogginlägg.
Onsdag: Distans på racern, en fin tur från götene mot Holmestad,Timmersdala,, Lerdala, Flämslätt, Eggby. varnhem, Axvall, stenum, Skara och hem. 2.45h ca 85km. Helt utan mjölksyra.
Torsdag: Cykla lugnt och fint till jobbet. Ingen syra nu heller. Några kortare fartökning upp mot max.
Fredag: Vila, resa till Sälen och Lindvallen ihop med Sääv, Fox Tobbe och hans tjej i Kvänums bussen.
Lördag: Cykelvasan......
Återkommer med tävlings berättelse.

1 kommentar: