kort kort

Men jobbigt jobbigt! Fick bli ett kort men mycket intensivt back pass på cykeln idag! De såg länge ut som de inte skulle gå att cykla ute idag men de sluta regna efter lunch och då tog jag ett snabbt backpass innan barnen skulle hämtas på dagis, 5 nästan max intervaller upp för Råda backen blev de och full fart neråt för att hålla nere vilo tiden så mkt som möjligt!! Ett fullt pass hade ju givetvis innehållt 5 intervaller till men dessa 5 är bättre än inga alls! Nu är de inte säkert att jag hinner få in något mer pass denna vecka. Är lite mkt just nu! Säg när de inte är de iof! Men imorgon är de bankmöte, skridskoskola med stora tösen och sen är de nog kväll och packning för Sälen resan på söndag. Lördag blir packning på fm och em kväll kommer tillbringas i sparbanken lidköping arena för att titta på mitt kära VILLA BK! Söndag morgon åker vi till Tandådalen/Hundfjället för lite semester och där blir de bara utförsåkning, visserligen på telemark så ett gäng med benböj blir de ju! Men ingen träning. Vi kommer hem på torsdag igen så jag hoppas hinna med 2-3 pass på slutet av veckan, ett riktigt distanspass ska de bli iaf!! Hörs då!!